Отдых вверх ногами на середине тренировочной дистанции по льду Байкала

Бегаю с детства. На мой взгляд, бег — самый лучший, доступный и результативный способ поддерживать тонус. А также это хороший способ психологической разгрузки. Если вдруг обозначилась какая-то нерешаемая дилемма, пробеги пять километров на свежем воздухе и решение само придет в голову!